杏,屬薔薇科植物。古詩雲:“滿園春色關不住,一枝紅杏出牆來”。每年春季開花,花呈淡紅色、白色。杏結果早,成熟早,是北方人喜食的水果之一。
杏含有糖類、粗纖維素、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素,維生素C、B1、B2,檸檬酸、番茄烴、鞣酸等幾十種營養成分和藥用成分。尤其是胡蘿卜素的含量豐富,每100克杏中含量可達1.8毫克。
杏味酸甜,有潤肺定喘、生津止渴等功效。
近年來,經科學研究證實:杏含有維生素B17,有防治癌症的作用。
杏的藥用部分主要是杏仁。苦杏仁味苦性溫,能祛痰、止咳、平喘、潤腸;甜杏仁性平味甘,其功用偏於滋養,多用於虛咳等病症。
杏性溫,易傷脾胃,不宜多吃,小兒多吃容易生瘡長癤。杏仁加工後可以食用,但也不要過量,以防危害健康。