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三十八、仙人掌食療保健好

仙人掌具有十分廣泛的用途,不僅有觀賞價值,而且能夠食用、藥用和保健。

仙人掌的食用有著悠久的曆史。仙人掌屬的很多種類的肉質莖都可以作為蔬菜食用,例如強刺球屬、金琥屬、巨人柱屬等等。仙人掌的食用方法也有很多種,無論生拌、清燉,還是油炸、紅燒均味道鮮美。除此之外,仙人掌還可以釀酒、造醋,其釀造的酒、醋芳香爽口,十分宜人。一些較大的球形或柱形仙人掌還通常成為沙漠旅行者攜帶的“天然水源”。在沙漠裏旅行的人,口渴腹餓時用刀劈開仙人掌表皮,取出甜美多汁的莖肉便可直接食用,用以止渴充饑。天輪柱、巨人柱和葉仙人掌等種類的果實香甜爽口,風味絕好,沁人心脾。美國園藝界把它稱為“仙人掌梨”,很受歡迎。

仙人掌的食用價值被發現後,地中海的居民便直接把它采回當飯,稱為印第安無花果。原產地墨西哥人則把仙人掌的果實剝掉表皮,濾去種子,煮熟做成餅子當點心食用。仙人掌的果實還可以曬幹,用糖、蜜加工後食用,還可製造成清涼的飲料。仙人掌的子成熟後,仁也可食用,有延年益壽的獨特功效。

但是,並非所有的仙人掌都能食用。有的仙人掌如烏羽玉屬、岩牡丹屬、月世界屬、近衛柱屬、斧突球屬、毛花柱屬的一些種類,含有墨司卡林和安洽林等有毒成分。這些成分對人的神經係統有麻醉作用;還有些仙人球中含有毒堿,食用後容易使人產生幻覺,一旦食用過多,能使人瞳孔放大,體溫升高,血壓上升,使人精神萎靡,對人的身體傷害很大。因此,食用仙人掌必須進行鑒別,以免遭受有毒仙人掌對人體的危害。

仙人掌除了含有人體所需的多種氨基酸、維生素和微量元素等營養成分外,還含有大量的生理活性很強的藥用成分,如玉芙蓉、三萜化合物、搶壁蓮、角蒂仙及黃酮類物質等。