第5章 心情舒暢百病消

心中充滿了陽光與快樂的人，身體內會產生對人體有益的內分泌物質，因此可以長壽。

而一個心中沒有陽光的人是不可能長壽的，因為種種不良情緒產生時，身體內會產生一種毒素，使自己慢性中毒。有科學家做過實驗，人在妒忌別人時，體內產生的毒素足以毒死一隻小老鼠。