在現代化的文明疾病中，頸椎問題成了困擾大多數人的病症，而對於開車一族來說，不良的駕車習慣和認識誤區也會使頸椎病情雪上加霜。
常開車和常坐車的人多數都會出現頸椎問題，也都習慣性地給自己買一個保護頸椎的軟枕戴在脖子上。但這隻是對頸椎的“售後”措施，想要避免頸椎病的困擾，還要從根本上找原因。
司乘人員患上頸椎問題的原因一般有二：一是發生交通意外，如意外追尾時的急刹車會造成頸椎受到急性損傷；二是在日常生活中一直存在著錯誤的駕駛姿勢。當二者對頸椎的危害效果相互疊加後，就會對頸椎造成非常嚴重的損傷。
在相當一部分交通追尾事故中，司機和副駕駛人員都會出現不同程度的頸椎傷害。這是因為在追尾發生時，所乘車輛會對前車造成巨大衝擊，乘客在慣性作用下身體會表現劇烈的晃動而前傾過度，而頸椎部位是全身唯一沒有任何保護措施的身體組織。頭部撞到車內任何一個部位，都會造成頸椎骨折，並且還有可能給患者留下終生後遺症。
相關資料顯示，在26%的追尾事故中，駕乘人員的頭部和頸部都會受到損傷。如果在駕駛過程中使用了汽車頭枕，就可以把頸椎受傷的概率減少40%。頭枕不但可以增加駕乘人員的舒適度，更在於它能很好地對頸部起到保護作用。正確使用駕駛頭枕，其意義堪比一定係好安全帶。這一點，也是安全駕駛的必要前提。
想要保持正確的駕駛姿態，還要注意以下幾點內容。
首先，要盡量保持整個身體和座椅充分接觸，頭部和頸部也不例外。若想要防止在事故中出現重大傷害，關鍵在於讓頭部和身體一起保持和諧地運動。及時調整座椅頭枕的高度，可以將由慣性帶來的衝力及時傳遞給汽車座椅，從而可以有效降低意外事故給頸椎帶來的傷害。