生活中，40歲男人可能是最忙碌的人群，他們忙工作、忙應酬、忙賺錢，但往往卻忽略了自己的健康。事實上，事業失敗可以重來，健康一去卻難以逆轉，健康才是40歲男人最應該重視的問題；以透支健康為代價來換取成功是不值得的，保護好健康，40歲男人才能享受地位、財富等成功者的生活。
1.不要為了事業損害健康
人的體力都是有一定極限的，如果長期過度疲勞，健康便會受損，為了事業而損害健康，是最不值得提倡的做法。
曾幾何時，不斷傳來科學工作者英年早逝的噩耗。在人生的黃金時期，正當嘔心瀝血換來的豐碩成果期待主人去品嚐之際卻撒手人寰，不能不說是人生最大的悲哀。這些事實在向人們，尤其是在向中年人發出警告，敲響警鍾——那些追求財富、追求幸福、追求人生價值的人們，不知是否知道，健康才是最大的財富、最大的幸福、最大的人生價值。忽視了這一“生命之最”，那麽，當你得到那些寶貴的東西之日，實際上就是失去了更為珍貴的東西之時。
40歲的伍先生是一家大公司的總裁，人到中年事業有成，仍雄心不減。為了擴大公司，積累更多的財富，他常常日以繼夜地工作，頻繁地出差，通宵達旦地陪客戶吃飯、娛樂。實在感到疲倦了，就靠吸煙喝酒或補品來提神。親人和朋友勸誡他要注意身體，他卻不以為然。終於有一天，一輛救護車將他送進了急救室。經檢查，他的肝硬化已經到了晚期，並出現腹水。結果，即使最好的醫生，使用最昂貴的藥品，終於未能挽回他的生命。彌留之際，伍先生拉著妻子的手，想說什麽，卻未能如願。人們不難想到，倘若伍先生能夠逢凶化吉，他想告訴人們的一定是身體健康遠比財富更重要。然而，當他明白這樣一個簡單的道理時，一切已陷入萬劫不複的境地了。金錢和財富可以換來許多東西，卻買不到健康。