男人四十在忙碌中釋放自己

書籍詳情

四十歲男人自我釋放三段論：其一，靈活做事：四十歲男人正處在事業的巔峰期，因此他們的生活隻能用一個字來形容忙。然而其中很多人之所以忙亂不堪卻是因為他們的忙碌太過盲目。會使“巧勁兒”做起事來才會事半功倍。四十歲男人千萬不要讓自己陷入忙碌的誤區，事實上工作...

目錄

• 前言
• 上篇 靈活做事成功並快樂著
• §第一章 準確定位不要苛求自己
• §第二章 明確目標不要苛求自己
• §第三章 做事會用巧勁才能輕鬆成功
• 中篇 調整心態告別“勞碌命”
• §第四章 少一分欲望多一分輕鬆
• §第五章 遇事千萬別鑽牛角尖
• §第六章 別為虛榮累垮自己
• §第七章 控製情緒及時釋放壓力
• §第八章 學會欣賞自己的所有
• 下篇 掌控生活給生命留些“空白”
• §第九章 別讓勞碌透支了你的健康
• §第十章 聰明男人要平衡工作與生活
• §第十一章 在休閑中享受生活的滋味
• §第十二章 關注家庭生活，汲取溫馨力量