第十三章 心理健康的基石——人類的六大基本需求

一些得了情緒性疾病的人，根本沒有意識到情緒會是他們生病的主要原因。這些人常常受多種多樣的不良情緒困擾，因為他們基本的心理需求未得到滿足。

人類有六種基本需求，六種心理渴求，內心深深渴望擁有的事物。若有一種渴求沒有得到滿足，內心深處就會滋生不安，需求得不到滿足使得生活充滿了失望。

這樣的人也許會很好地適應環境，在人前裝得很開心的樣子。但是，在他內心深處，有著噬人的渴望，因為一個或多個需求得不到滿足讓他內心極度空虛痛苦。