§本章小結

健康的情緒和緊張的情緒都會對腦下垂體產生很大的影響。好心情讓身體變好，壞情緒讓身體變壞。

健康的情緒，比如平和鎮定、樂天知命、勇敢、堅定以及愉悅，都會刺激腦下垂體分泌激素以達到最佳激素平衡。這種平衡所產生的效力可能比世界上的任何藥物都更加理想。