易怒者大都屬於氣質類型中的膽汁質的人。膽汁質的人直率熱情，容易衝動，情緒變化快。易怒還與年齡有關，青年人年輕氣盛，情緒不穩定，自我控製能力差，比成年人更易發怒。
有一次，成吉思汗帶著一幫人出去打獵。他們一大早便出發，可是到了中午仍沒有收獲，隻好意興闌珊地返回帳篷。成吉思汗心有不甘，便又帶著皮袋，弓箭以及心愛的飛鷹，獨自一人走回山上。烈日當空，他沿著羊腸小道向山上走去，一直走了好長時間，口渴的感覺越來越重，但他找不到任何水源。良久，他來到了一個山穀，見有細水從上麵一滴一滴地流下來。成吉思汗非常高興，就從皮袋裏取出一隻金屬杯子，耐著性子用杯去接一滴一滴流下來的水。好不容易當水接到七八分滿時，他高興地把杯子拿到嘴邊，想把水喝下去。就在這時，一股疾風猛然地把杯子從他手裏打了下來。將到口邊的水被弄灑了，成吉思汗不禁又急又怒。他抬頭看見自己的愛鷹在頭頂上盤旋，才知道是它搗的鬼。盡管他非常生氣，卻又無可奈何，隻好拿起杯子重新接水喝。當水再次接到七八分滿時，又有一股疾風把水杯弄翻了。又是他的愛鷹幹的好事！成吉思汗頓生報複心：“好！你這隻老鷹既然不知好歹，專給我找麻煩，那我就好好整治一下你這家夥！”於是，成吉思汗一聲不響地抬起水杯，再從頭接著一滴滴的水。當水接到七八分滿時，他悄悄取出尖刀，拿在手中，然後把杯子慢慢地移近嘴邊。老鷹再次向他飛來，成吉思汗迅速拿出尖刀，把鷹殺死了。不過，由於他的注意力過分集中在殺老鷹上麵，卻疏忽了手中的杯子，因此杯子掉進了山穀裏。成吉思汗無法再接水喝了，不過他想到：既然有水從山上滴下來，那麽上麵也許有蓄水的地方，很可能是湖泊或山泉。於是他拚盡氣力向上爬。他終於攀上了山頂，發現那裏果然有一個蓄水的池塘。成吉思汗興奮極了，立即彎下身子想要喝個飽。忽然，他看見池邊有一條大毒蛇的屍體，這時才恍然大悟：“原來飛鷹救了我一命，正因為它剛才屢屢打翻我杯子裏的水，才使我沒有喝下被毒蛇汙染了的水。”成吉思汗在盛怒之下殺互了心愛的飛鷹，明白了事情的真相後後悔莫及。如果他能忍住一時的怒氣……但是沒有“如果”。世上沒有後悔藥，所以在考慮好後果前，不要在怒火中作出決定。