我們總是渴盼著奇跡，但真正的奇跡無非就是，能夠在大地上安然地行走。
我們每天渾渾噩噩地，處於一個“睡眠狀態”，而禪能夠把我們從這種狀態中喚醒，不僅喚醒那本有的智慧和善良，還包括本有的清淨心，以及對這個世界的愛。
我們的潛意識有著無窮無盡的能量，而禪，正可以把我們的潛意識開發出來。這不是神話，也並非奇跡，而是實實在在的真相。
雪峰禪師曾向一個弟子問話，可這個弟子並沒有能給出讓老師滿意的答案。幸好，他得到了菜園裏某個學僧的幫助，在第二天，他把這個答案說出來後很是得意，認為必定能夠得到雪峰禪師的賞識。可雪峰禪師卻馬上就辨別出，這是別人給的答案。其實，這不是雪峰禪師有什麽神奇之處，而是因為他在平常就善於觀察。經驗是需要積累的，但我們在應用自己的經驗時，也不要完全地依賴於它。
我們的心，早已經被有限世界中的規矩和常識以及限定性的知識緊緊地綁縛起來。而禪的作用，就好比一把剪刀，剪斷了這種綁縛，讓我們從心靈的井口裏跳出來，能夠得見生活的全貌。
智慧，那是一種直覺，是一種對生活裏一切美好事物的捕捉能力。
所謂的束縛就好比空著的手緊緊握成的拳頭，手鬆開，拳頭就沒了，束縛和緊張感也就不存在了。
我們應該心如止水地活著，更應該生機蓬勃地生活。前者就是定，後者便是慧。
請好好地生活，好好地生活在每一天的悲喜裏。
生活再平常，也有平常之美，當你能看到這種平常之美，那便與禪的精神相契合了。
在洗碗的時候，你得到了什麽感受嗎？在擔水劈柴的時候，你有了什麽覺悟嗎？在行走跑步的時候，你對這個世界有了新的認識嗎？當你賞花賞雨時，可對生活有了什麽發現嗎？當你與朋友噓寒問暖時，可在這問候聲中得到了什麽啟示嗎？