一個真正意義上的人，他懂得對自己的心念和言行負起責任來，他明白生活裏的一切境遇都是自己心念言行招致來的結果。因此，他肯反省自身，他也明白隻有內心充實安靜，生活才能過得踏實安然。他不是用錢去買來快樂幸福，而是他本身就是幸福的源頭。
中國古代有位道信禪師，他說，真正的禪者都是“守一不移”的。把這個觀點拿到當代社會來看，我們不難發現，要做好所有的工作，都應該是如此：心守一事，不動不搖。而那種做做停停、神不守舍的做事態度，應該是我們盡力避免的。
當我們把心專注在一個對象上，心就會安靜下來，停止散亂。比如，把心停駐在感恩、善意上，停駐在對美好事物的觀察上。久而久之，你會發現，自己的心再不似以往那般容易躁動。內心越安寧，生活就越安樂。
當我們有煩惱、困惑、痛苦時，我們才會想到平和安寧的心境有多麽重要。就好比，隻有我們失去所愛時，才會懂得珍惜；隻有我們生病時，才想到健康。可是，心境並不是說平靜時就能平靜的。所以我們平時要養成靜心的習慣，這個道理很簡單，你隻要專注於自己的呼吸，不要被腦子裏來來去去的念頭牽著鼻子走就好。
切不可過分顯露自己。因為我們如果過分地顯露自己的小聰明，就隻能看到自己的優點而看不到缺點，如此便會滋生出驕傲自滿之心。你帶著這樣的心去生活、工作，你還能平靜下來嗎？在你眼裏，別人都是愚鈍的，隻有你自己最聰明，你還會結交到朋友嗎？恐怕早就淪為眾矢之的了吧。
現代社會裏雖然競爭很激烈，但我們依然不要丟棄與人為善的準則。競爭，那隻是一種途徑，盡管殘酷，卻也能給我們帶來很多有益的東西。競爭讓我們看到自身的不足，看到他人的長處，看到真正適合自己走的路，但是，如果你隻是看到競爭中的殘酷，失敗後的傷痛，那麽你終其一生都難以有所進步。