有人經常因為無法控製情緒而苦惱。但在我看來，生活中的那些多餘的情緒，都是我們根據自己的臆想製造出來的。比如，某個人對你說話時聲音稍微大了些，你想的就是這個人對你很不滿，繼而又聯想到日常生活裏他針對你的言行，如果再要想，那麽就是日後他對你的刁難了。而實際上，這些都是你自己臆想出來的場景，但我們錯就錯在把臆想出來的當作了現實，又因此而產生痛苦的情緒，這可真是愚癡啊！
在人生路途上，我們的心中總會裝著許多疑惑，在這些疑惑沒有通達前，心中千萬個煩惱叢生。但這許多疑惑並不能靠著別人來給我們解釋，我們要在生活中自己做出解釋。如果不去切實地體驗生活，那麽疑惑還是得不到解決，這也就是我所強調的“到生活實處去找答案”，有了這樣的啟示，你就不會輕易地放棄生活裏的微小瞬間，也不會輕易放過生命中刹那間而過的微妙感覺。當你在細微之處解決了疑惑，內心便好比撥雲見青天，心是一片朗朗晴空。
真正了無牽掛的心境應該是這樣的：聞到花香就不要糾結這花是不是開放在自家的院子裏；看到皎潔的月光就不要執迷地想在水中打撈它；曾經有過成就，能夠證明那段歲月的努力就可以了，沒必要試圖把這成就帶到身死之後。我看過、我感受過、我經驗過、我感動過、我享受過，這就足夠了。任何執迷都不過是徒增痛苦，任何執著皆是因為我們的心量和眼界都不夠闊大。
如果缺少堅定的信念和不間斷的努力，那麽我們取得的事業也好，積累下的財富也罷，都不過如同泡沫一般隨起隨散。名利、財富都隻不過是一個階段的成果，如果因為一個階段的成果而放棄在餘下的光陰裏繼續創造生活，那麽這樣的人生又有什麽意思呢？不過是半途而廢罷了。