第二章 運時得法：循規蹈矩，先說說24小時裏的經絡奧秘

一年有365天，一天有24小時，而在這24小時中，我們的身體各個髒器，各條經絡都在有條不紊的交替運行著，在這24小時中，每一條經絡能不能保持正常運轉，直接關係到我們身體的健康問題。這就好比天地萬物都在遵守這一種稱之為道的規律，我們每個人的身體也都必須順應天地賦於我們的這種準時準點的客觀規律。雖說規律在天，但下麵還有一句成事在人。隻要我們在順應規律的過程中，認真的關愛自己，善於運用經絡，善於保養身體，健康就會在每一天的24小時裏與我們如影隨行了。