我們都知道“怒傷肝”，《黃帝內經》中也曾提到：“大怒則形氣絕，而血菀於上，使人薄厥。”從這裏我們也能看出，發怒好比毒藥一般傷害著我們的身體。
人在發怒的時候，肝氣會上逆，血液會隨之上溢，因此傷肝。肝氣上逆，即我們平時所說的生氣，氣發不出來就會蘊怒，而怒勢必傷肝。
在我們的五髒之中，肝為將軍之官、武將之首，主怒。因此，怒首先傷到的就是肝。肝為將軍之官，負責守護身體，任何不屬於人體的外來敵人，肝髒都會立刻對付它。因此，人體出現的很多狀況都要通過肝髒來解決，這樣一來，肝髒就更易受傷害。
肝氣用得多，耗傷肝血就會影響視力。所以，肝開竅於目，目得血而能視，肝經在醜時功能最強。這就是為什麽有的人喜歡夜間工作、學習、思考，認為夜間的工作效率更高，想出的主意也更好。
《內經》之中有雲：“怒則氣上。”意思就是說，生氣的時候氣機會向上，從氣機升降運行的角度上說，是由於肝主條暢氣機，肝氣調達舒暢，氣血才能柔和。若怒氣上升，氣機就會逆行，血液便會湧上來，肝經便會跟著受連累，兩肋疼痛、脹悶。
症狀較輕的患者會表現出頭昏，重者會昏撲。人在發怒的時候，會變得麵紅耳赤，主要是氣血上湧所致，氣血上湧嚴重的時候，頭發甚至會豎起來，因此才有“怒發衝冠”這個成語。若是此時再遇上些特別憤怒的事情，就會感覺到血液上湧。
通過上麵的介紹，提醒心腦血管患者一定不要發怒。因為發怒時，氣血會立即上衝，容易引發嚴重的不良後果。
肝主藏血，發怒時會直接影響腎髒，肝血、氣血向上衝，此時很容易誘發腦出血。肝失疏泄，肝氣就會在體內失去控製，到處亂撞；肝氣橫逆易犯脾，脾失運化，就們就會覺得腹脹；橫逆犯胃，會引發呃逆、食欲下降等，甚至會引發吐血。看過《三國演義》的人都知道諸葛亮氣死周瑜的一幕，周瑜吐血身亡實際上就是怒傷肝引發的氣血損傷。因此，想保護肝髒，應當盡量少生氣。