抑鬱症，以情感低落、思維遲緩以及言語動作減少、遲緩為典型症狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑鬱症患者死於自殺。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明，抑鬱症已經成為中國第二大疾病負擔。
由於我國普通民眾對醫療知識的匱乏，很多人都認為心理上的病是小事，不願意花時間、更不願意花錢去治療。事實上，抑鬱症對於人們的生活影響非常之大。醫學臨床資料顯示，抑鬱症會導致患者身體機能、事業、智商以及家庭大受傷害。主要表現為五個特征：呆、懶、變、憂、慮，即生活態度不積極、與人交往不積極、食欲不振、反應變慢、無樂、無助、無趣、無望、動不動就想要自殺。
抑鬱的誘因主要源於三個方麵：心理、社會與身體。
有些人心裏裝了事，煩惱苦悶卻無人傾訴，或許某些欲求無法滿足，又或期望過高被現實潑了冷水等等，這些負麵情緒就會造成心理上的負擔。用通俗一點的話來說，這個人鬱悶了，大家可能覺得過一陣就好了。其實不然，如果鬱悶如果過了度，又沒有得到即使排解，就會發展成為抑鬱症，這是心理上的誘因。
社會誘因就比較多了，比較常見的諸如工作、學習壓力過大，家庭生活不幸福，子女問題不好處理，人際關係不和諧等等，也會誘使抑鬱症的發生。
身體因素比較容易理解，多是因為這個人本身患有某種不可治愈或很難治愈的疾病，因而心理上有了包袱，一直無法釋然。
另外，藥物使用不當、酗酒以及想借助某些不良習慣減緩情緒上的孤獨、無助等，也是加重抑鬱症的惡性因素。
抑鬱症在不同的階段所表現出來的症狀也會有所不同，下麵就介紹一些判斷自己是否患有抑鬱症的簡便方法。