暑熱之邪或暑濕、濕熱之邪能通過衛表或口鼻入侵到肺經，導致肺絡受傷，肺氣無法宣降，表現出夜不能安、夜不能寐等。嚴重者會表現出咳嗽、咯血，肩背和上肢前邊外側發冷、麻木酸痛等。因此，防治濕熱侵襲肺經、提升肺氣非常重要。那麽要怎麽做才行呢？吃藥嗎？還是食療？
服藥是一方麵，但是藥物在幫你祛除身體濕熱的同時會產生一些毒副作用，而且中藥大都苦口難咽，讓很多人望而止步；而食療的方法對於現代人來說也並不十分容易，忙碌的生活使得大家幾乎沒有什麽時間在家裏吃飯，而在外吃飯又很難達到食療治病的目的；循經按摩就不一樣了，隻要你每天抽出幾分鍾的時間循經按摩，即可達到祛除體內濕熱的目的，不用刻意地去做什麽，也不用吃苦口的藥物，對身體無毒副作用，可以說是一舉多得。
記得有一次，一位患者來診所看病，他得的是感冒，確切地說是濕熱感冒，感冒基本痊愈時突然開始咳嗽，而且每次一咳嗽都會連續咳很長時間，我給他把了把脈，脈象基本平穩，稍微有些肺氣虛弱，我囑咐他回去之後好好養肺，最簡單的循經按摩法就是循手太陰肺經來按摩。
手太陰肺經主治和肺有關的病症，包括咳嗽、氣上逆而不平，喘息氣粗，心煩不安，胸部滿悶，上臂和前臂內側前邊疫痛或厥冷，或掌心發熱等。肺經若七組沒有偏虛，熱則不易受外邪侵襲而患病，濕熱之邪也就不容易傷害到肺髒，不會表現出濕熱傷肺經之病症。由此可見，養足肺經之氣血是非常重要的。
肺經經脈起於中焦（腹部），向下聯絡大腸，回過來沿著胃的上口貫穿膈肌，入屬肺髒，由肺係（氣管、喉嚨）橫行出胸壁外上方，走向腋下，沿著上臂前外側到肘中，之後沿著前臂橈側下行到寸口（橈動脈搏動處），又沿著手掌大魚際外緣出拇指橈側端，其支脈由腕後橈骨莖突上方分出，經手背虎口部至食指橈側端。脈氣由此和手陽明大腸經連接。