53.羊肉湯
【原料及製作】
羊肉1000克，正蜜糖200克，幹地黃200克，歸身200克，川斷200克，懷牛膝100克，上北茂50克。
首先，將羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗淨，切成肉片或肉絲；
然後，將羊肉、幹地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水，煲上10小時；
最後，取其濃汁和羊肉，加入正蜜糖，熬成麥芽糖狀便可食用。
【特點及功效】
肉爛，湯甜。
羊肉含有維生素B1、B2、B3，以及蛋白質、脂肪、碳水化合物，礦物質中的鈣、磷、鐵等，具有溫中散寒、健腺益氣、溫補腎陽之功效。懷牛膝具有強壯筋骨、活血通經之功效。所以，本品具有健胸、催乳的作用，尤其適合於胸部平坦、**幹癟的女性豐胸之用。
54.黃芪蝦仁湯
【原料及製作】
黃芪30克，蝦仁100克，當歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山藥30克。
首先，將黃芪、當歸、桔梗分別洗淨，放入鍋中；
然後，將淮山藥去皮，切塊，也放入鍋中；
最後，加清水適量，文火煎湯，去渣，再加入蝦仁同煎15分鍾便可食用。
【特點及功效】
味道鮮美，略有草藥味。
黃芪、蝦仁均含有豐富的維生素，具有調補氣血之功效。所以，本品具有隆胸**的作用，尤其適合於由於氣血弱虛而導致的**幹癟。
55.核桃仁土豆球
【原料及製作】
土豆500克，核桃仁75克，白糖、濕澱粉、花生油適量。
首先，將土豆去皮，洗淨，上籠蒸熟，搗成泥，加入濕澱粉、白糖調拌均勻；
然後，將調好的土豆泥分成30份，分別壓扁，包上適量核桃仁做成土豆球，下熱油鍋中炸成金黃色，出鍋裝盤，撒上白糖便可食用。
【特點及功效】
外酥裏嫩，可作零食。
土豆含有豐富的維生素E。核桃仁含有豐富的維生素E、B1、B2、B6等，具有令人肥健之功效。所以，本品具有**、健美體形的作用，尤其適合於消瘦型女性食用。