現如今，國家一直在大力提倡計劃生育，而優生優育更是其中的一項重要內容。越來越多的準爸爸、準媽媽對優生優育越來越重視，各種各樣的胎教產品更是大行於市，一旦妻子懷孕，準爸爸甚至把所有的胎教知識都要搬回家。
其實，這樣的做法並沒有錯，但是有一個最關鍵的問題卻被我們忽略了，就是準媽媽心理上麵的調適。
對於絕大多數的準媽媽來說，都是第一次生育，所以心中對分娩還是存在很強烈的恐懼心理，一天到晚提心吊膽的，特別是快到預產期的時候，更是惶惶不可終日。
殊不知，這些不良的情緒假如無法及時調整，那麽對於準媽媽和胎兒將造成很嚴重的負麵影響。例如現如今，在物質條件越來越豐富的情況下，反而自閉症、多動症等先天性疾病的孩子越來越多。
在我們中醫看來，懷孕期間，如果準媽媽不能保持穩定的情緒，那麽胎兒發育不良的可能性極大。
金代著名四大名醫之首的張從正在其著作《儒門事親》中記載：“如婦人懷孕之日，大忌驚憂悲泣，縱得子，必有諸疾”。這句話告訴我們，女性在懷孕期間，情緒的波動千萬不能夠太大，不然的話生下的孩子也可能會出現各種疾病。
在《黃帝內經·素問·奇病論》中也有胎病之說：“……此得之在母腹中時，其母有所大驚，氣上而不下，精氣並居，故令子發為巔疾也”。
由此可見，胎病之說在很早的古代就已經被證實了，因此，從古至今，人們對於懷孕都是非常重視的。
就在明代的時候，醫家萬全還專門撰寫了一本《育嬰家秘》，其中《胎養以保其真篇》記載：“自妊娠之後，則須行坐端嚴，性情和悅，常處靜室，多聽美言，令人誦讀詩書，陳說禮樂”。所以說，懷孕期間準媽媽保持情緒穩定是非常重要的。