一個理念對我們的工作和生活是否真有幫助，還得通過實踐加以檢驗。在理念的實踐過程中，既要有專注的態度，也不要過於執著。對於時間管理理念在實際中的運用，我們也要堅持這樣的策略。專注與放下，則是具體實施過程中最需要也是最難掌握的技能。
首先，我們要清楚做事時為什麽要專注？從小長輩們就教導我們“一心不可二用”，除了那些確實有某些特異稟賦的人，大多數人是出於自命不凡，他們對這條道理表現得不屑，而想通過一心多用來證明自己超凡的智力。不過實際情況是，世界上真正能夠做到一心多用而且將每件事都辦得非常漂亮的人，是少之又少。
有些人天生眼高手低，總是喜歡同時做幾件事情，而且每件都不是簡單的小事。他們企圖向人顯示：“你看我多年輕、精力多旺盛、頭腦多發達。”結果呢？到最後沒有一件事情真正能做好。摔了一跤又一跤，最後才痛定思痛，終於承認自己的大腦隻能執行單獨任務，跟那些天才是沒法比的。這樣，他們慢慢就懂得了專注的重要，培養自己一次隻做一件事情，將其他不緊急不重要的事情暫時放入日程安排，以防由於自己的自負而重蹈覆轍、虛度光陰。所以，在同一時間做多件事對大多人來說並不現實，我們必須學會專注地對待一件事。
大腦是一個構造非常複雜的人體器官，直至目前人類對大腦遠未達到透徹了解的地步。正因為大腦還有大量未被研究出的、尚未使用的空間，所以要想達到人類設想的人工智能目標還需要很長的時間。與計算機的運算和處理能力比起來，人類大腦的表現要遜色得多。計算機可以在一瞬之間執行並切換多個任務，並推動每個任務都繼續執行，其所需時間之短、反應之迅捷，有時人類都無法察覺。但是計算機不是人腦，缺乏獨立思考機製，它隻能按照人類事先設置好的程序去執行已知任務，一旦遇到未知情況或者超出預定程序的情況時，它就隻好罷工。而這方麵恰恰是人類可以發揮主觀能動性之處。人類可以不斷改進大自然，在逆境中找到生存之道，計算機卻不能。所以，人腦跟電腦是各有所長，對於這點，人類必須有清晰的認識。