【話題】
自從我兒子6歲開始上學後，我們就為他上課不守紀律而傷透腦筋。不知怎麽搞的，上課時他的多動、調皮、惡作劇層出不窮，三天兩頭要被老師罰站牆角，為此我們也沒少被老師叫過去挨批。
我的孩子小名叫淘淘，是不是這個名字起壞了，不知換個名字能不能解決問題？
【點評】
本案例中這位父母提出的問題很有意思。不用說，孩子的調皮搗蛋和名字無關（當然，這並不否認可以重新給孩子取名），但與自製力有必然聯係。要想改變這種局麵，換名字恐怕不會解決問題，最根本的是通過訓練來增強孩子的自製力，幫助他提高自我約束、自我控製能力。
這時候比較好的辦法是運動控製法。
運動控製法也叫運動消氣法，它和前麵所說的每天運動法側重點不一樣。每天運動法訓練的是堅持不懈、持之以恒的耐力；而運動控製法要達到的目的是，通過體育運動來釋放身體裏麵的積餘熱量、消耗過剩精力，起到鍛煉意誌、鍛煉身體、開發智力的多重作用。
尤其是對於這種精力過剩、無論上課還是下課都有足夠精力用來調皮搗蛋的孩子來說，一場強度較大的體育活動，可以讓孩子在三天以內都心平氣和的。
這也是中小學校為什麽要開體育課的原因之一。遺憾的是，許多學校尤其是畢業班為了有更多的時間用來補課，把最不該省的體育課省掉了，這對孩子的自製訓練來說實在是一大禍害。
例如，從本案例中這位孩子來說，平時父母如果能為他製定一種切實可行的運動訓練計劃，通過運動訓練來增強他的意誌，然後把過剩精力引導到正確軌道上去，這樣的孩子本是可塑之材。
為了讓孩子對運動訓練感興趣，很重要的一點是要為他選擇合適的運動項目。所謂合適，主要是他感興趣，這在少年宮開辦的各種訓練班中就一定會選擇到符合這種標準的項目。參加這樣的訓練，讓他和其他同齡人在一起學習、遊戲，會讓他感到如魚得水。