我在去國外旅行之前，一定會做好計劃。
但是，一旦決心按照計劃旅行的話，就必須把計劃中的所有地點都走一遍，否則就不會心安。
原本是為了開心、放鬆才會去國外旅行，但是無法靈活地調整自己的計劃，即使美景在前，仍為必須出發去下一個地方而焦慮不已……
雖然有些本末倒置，卻仍舊無法跳出基於義務而行動的思維陷阱。
如果是因義務感而行動，那麽原本應該開心愉快的活動可能都會變成一種痛苦，還會白白消耗很多能量。想必你應該也有過類似的經曆吧。
時效主義者會以“旅行是為了尋找快樂和刺激”為主體製訂計劃，而且計劃也不會定得太過死板，如果在當地遇到了美麗的風景，就停下來享受當下的美好，比如找到了一家氛圍還不錯的茶館，就坐下來品品茶，悠然自得地度過一小時。
諸如此類，時效主義者會基於旅遊最原始的目的——放鬆心情和體驗非日常的生活，靈活調整旅行計劃，收獲其中的快樂。
?要有興奮感，而不是義務感
崇尚最佳過程的完美主義者，一旦下定決心，就會將行動內容變成一種“義務”，無法靈活地調整、改變，最終被自己的決定所束縛，隻能在義務感的驅使下行動。
即便是自己中意和擅長的工作，也會將其變成一種義務——“應該在什麽時候優化過程，確保嚴守截止日期”，步步緊逼自己、為難自己。這種情況下，何談精神上的從容？話雖如此，我自己也存在同樣的問題，明明是自己喜歡的工作，卻被“義務感”束縛，失掉了淡定。
而時效主義者卻能將“愉快”的心情靈活地轉化為積極性，由此來推進工作。這樣一來，既不用承擔過大的壓力，還能高度集中注意力，有效提高工作效率。
這就是以義務感為原動力和以興奮感為原動力的差異。