首頁 慢一點也沒關係

3 關於白日夢和創造力

“我想要插上夢的雙翅,可我的心卻在原地徘徊。”

—斯蒂文·賴特(Steven Wright)

每到夏天,我都會驚訝於人們為了在海邊待上一會兒,竟然可以在悶熱的堵車中忍受好幾個小時,隻是為了讓他們自己不覺得無聊。

我說過,人們錯誤地給無聊冠上了負麵的名聲。因此,也許我們應該一同將“無聊”這個詞從我們的詞典中去掉,轉而以“白日夢”代之。盡管這個詞並不能百分之百地扭轉負麵的含義,因為人們還是會覺得你做白日夢的時候其實也什麽都沒做。但事實可並非如此:做白日夢的時候,大腦還在拚命運作!

托馬斯·愛迪生最廣為人知的發明是燈泡,可他對於科技進步最大的貢獻卻大概是他在1876年前後建立的研究實驗室。建立實驗室的想法是革命性的:現在的每個科技公司都有這樣的研究實驗室,但愛迪生是第一個建立實驗室的人。在門羅公園發明的大部分東西都以他的名字申請了專利。10月21日,曆史性的一刻到了,他的燈泡第一次發出了光芒。可我覺得,愛迪生真正親自發明燈泡的可能性很小。他一直忙於管理公司之類的各種事務,一分鍾都不可能感到無聊。那他的大腦怎麽有時間去想新點子呢?

最近神經科學的研究讓我們對大腦的工作方式有了更深入的了解。大腦從不休息:它無聊的時候不休息,睡覺的時候也不休息,夜以繼日,永不停歇。隻是大腦在不同的時間會做不同的事情。工作的時候,在線網絡是活躍的,從而讓你專注於完成某項工作。很多人認為,睡覺的時候,休息網絡或離線網絡就會被激活。但事實並非如此,睡覺的時候,你的大腦會忙於處理許多不同的雜事:清理廢物和雜質、鍛煉記憶力並消除心理的緊張感。

隻有當你思緒遊移或白日做夢的時候,離線網絡才會發揮最好的作用。是的,隻有讓大腦走神,你才會產生創造性的、嶄新的見解。這不僅很有趣,還能讓人精力更充沛。