發明家愛迪生說：“天才，就是1%的靈感加上99%的汗水。”無論你擁有怎樣的天資，唯有勤奮才能讓你收獲成功。勤奮就是堅持不懈地努力，而所有的讚譽和掌聲隻是這種努力後所達成的結果。所以，我們羨慕別人能夠享受高品質的生活時，為這個世界的不公而心生抱怨時，不如捫心自問：你是否是一個懶惰的人，是否做什麽事情都一天拖一天，你真的足夠勤奮了嗎？
拖延是一個很神奇的東西，它能夠卸掉你身上一切積極的配件。當你想開足馬力，勇往直前時。拖延會在內心告訴你：這麽多事情，今天怎麽能做完，明天再做吧，從明天開始也不晚。當你聽從拖延的建議，你將會發現，你離勤奮就越來越遠，離成功更加是遙不可及。
當被問及成功的主要原因時，比爾·蓋茨回答說：“工作勤奮，我對自己要求很苛刻。”無獨有偶，NBA的傳奇巨星科比在談及自己成功的秘訣時也曾說道：“我知道每天淩晨四點時洛杉磯的樣子。”
天道酬勤，一個人的成功總是緣於他的勤奮。一分耕耘，才能有一分收獲，在通往成功的道路上，無不浸染著勤奮拚搏的血汗與淚水。我們隻有奮發圖強，堅持不懈，永不氣餒，才能成功地實現自己的人生價值，才能得到幸福而激揚愉悅的人生。
菲爾普斯是當今泳壇的一段傳奇，被譽為“永遠不老的飛魚”。他有著比一米九三身高還多出七厘米的超長臂展，肺活量是一般人的兩倍。很多人都認為，他之所以能夠在泳池裏創造出一個又一個奇跡，都是得益於萬裏挑一的身體天賦。殊不知，那些被掩蓋在金牌背後外人無法看到的付出，十幾年如一日的辛勤汗水，才是真正激發他潛能極限的力量。
菲爾普斯說，隻有天賦，你永遠無法贏得那些獎牌。他從十一歲起就以奪取奧運會金牌為目標，開始極其艱苦的訓練，正常孩子的娛樂活動從此與他遠離；他每天都會在早晨五點三十分左右起床去訓練，即使聖誕節也不例外。訓練嚴格時，他每周至少要在水裏遊一百公裏。