每個人都有或多或少的不良傾聽習慣，阻礙我們去理解他人的信息。看看下麵有沒有哪一項描述正中你的不良傾聽習慣。意識到不良傾聽習慣，是改正的第一步。
·虛偽型傾聽（pseudolistening）：虛偽型傾聽是指假裝我們在傾聽。虛偽的人在外表上露出一副很專注的樣子，他們看著你的眼睛、點頭、在正確的時刻微笑，但思緒早已神遊物外。
·自戀型傾聽（stage-hogging）：當自戀型傾聽發生時，意味著他們隻對表達自己的意見感興趣，並且不想邀請其他人分享他們的觀點。這些人偶爾會讓你說一兩句話，但那隻是他們談話中的休息時間，他們毫不在意其他人是否能對談話做出自己的貢獻。
·選擇型傾聽（selective listening）：選擇型傾聽者隻會針對他們有興趣的部分來做回應，而拒絕傾聽其他部分。
·填補空白型傾聽（illing in gaps）：填補空白型傾聽者會在原始故事或信息中製造新的信息，這些人在複述自己聽到的內容時，給出的其實是真實信息的扭曲版（不僅是不完整）。
·隔絕型傾聽（insulated listening）：隔絕型傾聽者的習慣和選擇型傾聽者幾乎完全相反，和隻關注自己感興趣的內容相反，這些傾聽者拒絕接收自己不想應對的話題。
·防衛型傾聽（defensive listening）：防衛型傾聽者往往將他人的無心之語視為攻擊。
·埋伏型傾聽（ambushing）：埋伏型傾聽者會仔細傾聽說話者的言論，不過這隻是為了攻擊說話者。這種類型的傾聽方式會摧毀互助的交流氛圍。