如果你不想讓說話者繼續滔滔不絕的話，最好的回應就是什麽也不說，這確實是恰當的做法。例如，回想某次你需要趕往下一個約會時，老板或老師講個不停；或是某位朋友講他可怕的約會經曆已經不下十次了。這種情況下，最好的回應可能就是沉默傾聽（silent listening），這能讓你保持專注和非語言回應，而無須提供任何語言回饋。
沉默傾聽不僅僅是一種逃避型策略，當你願意接受他人的想法，但插話又不那麽合適時，沉默也能派上用場。比如，當一個朋友跟你說笑話時，你打斷他並開始提問，這也可能會毀掉你朋友講笑話的節奏，此時沉默傾聽不失為表達尊重之道。
有些時候沉默傾聽甚至可以幫助他人解決問題。索尼婭·約翰遜（Sonia Johnson）描述了一種強大的作用力，她稱為“聽入人裏”，這個過程很簡單：頭腦風暴時，每一位出席者都有不會被幹擾的完整時間，約翰遜表示：“當我們在沒有幹擾、評估和時間壓力的情況下自由地發言時，會快速地超越已知的領域，並到達我們思想的前沿。”約翰遜將這一技巧應用在女權主義者的研討會中，並指出當有些女性初次經曆“聽入人裏”的活動時放聲大哭，因為她們不習慣被以如此嚴肅和完整的方式傾聽。
試著回想上一次你和伴侶進行超過數分鍾不間斷的對話，是什麽時候。你希望有機會能夠在不被他人幹擾的情況下陳述自己的想法嗎？我們可以更頻繁地對別人運用沉默傾聽，並接受別人對我們的沉默傾聽，進而從這種回應風格中受益。