現在你已經對什麽是自我表露有了基本的了解，讓我們來看看兩個模型，它們可以幫助我們更好地理解自我表露在人際關係中是如何運作的。
自我表露的程度：社會滲透模型
社會心理學家達爾馬斯·泰勒（Dalmas Taylor）和歐文·阿特曼（Irwin Altman）創建了社會滲透模型（social penetration model），該模型從自我表露的廣度和深度來描述關係。圖3-2以學生在一段關係中的自我表露為例。在這個模型中，自我表露的第一個維度涉及自願提供的信息的廣度，也就是所討論話題的範圍。例如，當你開始透露工作以外的生活信息以及工作細節時，你與同事關係的披露廣度就會擴大。自我表露的第二個維度是自願提供的信息的深度，例如，從相對非私人化的信息轉換為談論私人化的信息。
圖3-2 社會滲透的樣本模型
根據分享信息的廣度和深度，一段關係可以被界定為普通的或親密的。在一段普通的關係中，你們談論的話題範圍也許很廣卻無法深入；在一段較為親密的關係裏，你們可能隻對一個領域進行深入的探討；而在最親密的關係中，你們互相表露的內容既有廣度也有深度。阿特曼和泰勒將一段關係的發展過程看作是一個從邊緣向圓心運動的過程，這個過程通常會隨著時間的推移而發生。你的每一段人際關係都是由不同的話題廣度和表露深度組合而成的。
要想對自我表露的深度進行分類，有一個方法是去觀察可被表露的信息類型。“陳詞濫調”是一種儀式化的社交場合的常規回應，實際上與自我表露正好相反。“你好嗎？”“我很好！”雖然算不上有任何表露，但是“陳詞濫調”可以作為一種有價值的簡短表述，有助於社交車輪更容易地運轉。
另一種溝通的信息涉及陳述事實。並非所有的事實陳述都是自我表露，它們必須符合刻意的、重要的且不為人知的標準：“這不是我第一次上大學。一年前，我因為成績太差退學了。”表露這樣的個人事實，通常意味著你想將一段關係推向更深層次的親密關係。