到目前為止，我們已經清楚無論是全麵地自我表露還是完全地保留隱私都是不可取的。一方麵，自我表露是關係發展的關鍵元素，當人們相互隱瞞重要信息時，關係就會受到傷害。另一方麵，透露過深的個人信息可能會威脅到一段關係的穩定性，甚至嚴重到威脅生存。傳播學家用“隱私管理”（privacy management）來描述人們為透露或隱瞞自己的信息所做的選擇。在接下來的內容中，我們概述了向他人敞開心扉的好處與風險。
自我表露的好處
現代社會非常重視自我表露，自我表露有多種原因。
·宣泄（catharsis）：有時你可能會為了“一吐胸中塊壘”而透露一些信息。不論是麵對麵交流還是網絡在線交流的方式，宣泄確實可以減輕被壓抑情緒的負擔。但是，當宣泄變成自我表露的唯一目的時，敞開心扉的結果可能並不好。在本章的後麵，你將會讀到自我表露的指導原則，以幫助而不是傷害人際關係的方式來增加你達到情感宣泄的概率。
·自我澄清（self-clarification）：通常可以通過與他人交談來厘清你的信念、意見、想法、態度和感覺。這種通過“把問題說出來”來獲得洞察力的方法出現在許多心理治療中，但有時也適用於其他關係，如與好朋友、調酒師或理發師的互動。
·自我確認（self-validation）：如果你透露信息的目的是尋求傾聽者的認同（“我想我做了件正確的事”），那你就是在尋求對方確認你的行為，也就是對你自身信念的確認。再進一步來說，這種自我確認的表露旨在確認自我概念中的重要組成部分。例如，自我確認是“出櫃”行為中的一個重要部分，同性戀群體通過這個過程確認了自己的性取向，並選擇在他們的個人、家庭和社交生活中透露這一信息。