如果一個孩子個子長得慢，父母可能會懷疑孩子身體是不是缺了什麽營養，然後去醫院檢查一下。如果檢查出來真是缺少什麽營養的話，之後就給孩子補一補。所補的這些營養，就是孩子成長身體所需要的必要條件。
同樣的道理，心理上的滋養，在一定程度上是對一個人心理發展所需條件的適當滿足，這些需要類似於人們成長時身體對食物中所含營養的需要，是人的心理發展所需的必要條件。
想要滋養愛人，我們需要知道這些必要條件具體都是什麽，然後對症下藥，進行相應的滿足。
我們都知道，一個心理健康、內心強大的人是有一些特質的：
自信；
有安全感；
善解人意；
獨立自主；
有創造性；
敢於拒絕；
有邊界意識；
等等。
但人的這些特質卻不是與生俱來的。
人一生下來，隻是一個具有發展潛質的嬰兒，以後能不能成長為一個身心健康的人，還要看後天的環境和養育質量。身體的成長需要良好的食物和營養，而自信、安全感、獨立自主、善解人意等心理特質也是需要在好的養育前提下才能慢慢發展起來的。
就像嬰兒在母親的子宮裏是用臍帶與母親聯結在一起的一樣，當嬰兒出生後，雖然身體上的臍帶已經剪斷，但在心理層麵上嬰兒像是依然有臍帶一樣。並且這個臍帶必須與一個養育他的人建立聯結，然後通過這個聯結獲得心理發展所需的營養，才能真正發展成心理意義上的人。一般情況下，這個人是母親。
如果沒有這種聯結，嬰兒依然會是自閉的狀態，不知道自己的存在，也不知道別人的存在，這也是嬰兒出生後最初的狀態。
精神分析認為，一些自閉症的形成就是這個最初的精神聯結沒有成功地建立起來，整個人依然活在孤獨之中，外界的人對他而言和物體沒有什麽分別。所以，他無法和人真正地交流，所說的話，也往往隻是對外界聲音的直接重複而已。