首頁 愛的五種能力Ⅱ:愛情與婚姻中的情感經營課

滋養自發性的方法

第一,避免入侵。

缺失自發性的人最大的創傷就是被入侵,所以他們不想做的事情,一定不要強迫他們。做任何事情,都要問問他們自己的意願,或者等待他們自己想要去做的意願出現。

在他們不想做事時,缺少主動性時,不要批評、指責他們,盡量允許他們。不然,他們如果因為你的批評、指責而去做一些事情,又是對你的順從,這是對他們兒時入侵性環境的重複。

所以,一些人看到自己的愛人沒有事業心或暫時有一些懈怠時,會督促他們去努力,或者對他們的狀態冷嘲熱諷,這對他們自發性的發展,是沒有任何幫助的。

反而如果允許他們,他們在得到允許接納之後,內心覺得安全之後,可能在某些時候忽然主動地想要做一些事情,這個時候,一定要允許和支持他們。他們的自發性在得到允許和支持以後,就可能在以後更容易出現。

包括做家務,如果他們不想做,通過抱怨、指責等方式可能會讓他們去做,但他們依然也是為了順從你而做的,不是自發性的。

真要是特別希望他們做,你最好也是使用邀請的方式,讓他們可以依據自己的內在意願有所選擇,這也是對他們自發性的尊重。

這時又要用到述情中的魔力句型了。

即“可以”句型。

如:

親愛的,今天你做飯可以嗎?

親愛的,可以把地拖一下嗎?

等等。

最重要的是,不管對方選擇做還是不做,如果你都接受,對方會更敢根據自己的內心意願做出選擇。

對於那些努力地在保護自我和自發性的人,他們的執拗和任性,本來就是對入侵的對抗,就更是不要去勉強他們了,不然,隻會招致他們強烈的憤怒和反抗。

比如下麵這句話就反映了說這話的人對自發性在用力地保護:“我不要求你做飯,你也別要求我,誰想做誰做,都不想做就訂外賣!”