前些年，我經常開辦線下和線上的沙龍，回答大家的各種情感問題，在這個過程中，有一類問題，是讓我比較頭疼，感覺無法回答的。
比如：
“戀愛中什麽時間應該進一步？什麽時間應該退一步？”
“剛認識的男人向我借錢，我要不要借給他？”
“老公要離婚，我是跟他離還是不離呢？”
如果你是個細心的人，你會發現這些問題有一個共同之處：這些問題問的既不是心理學的知識和原理，也不是親密關係中的一些相處方法和技巧，而是屬於每一個人需要自己做出決定的個人化的選擇的問題。
這些問題其實和“我今天晚上吃什麽？我明天休息時玩什麽？”沒有區別，都是每個人要問自己的問題，要根據自己內心的聲音來決定。
當他們問出這些問題時，可以從這些問題中感受到他們內心有一種這樣的困惑，即外界似乎有一個做事的對錯標準，他們不知道這個標準，所以，不知道這些事情如何決策，一旦他們知道標準了，就知道了該如何做決定。
實際上，這類事情，是不能依靠外部標準來決定的，因為這些事情沒有什麽對和錯，更不像“紅燈停、綠燈行”一樣有清晰的標準，每個人自己的內心感受是做出這些決定和選擇的主要依據。
個人化的真實感受，應該是一個人作為獨立個體存在的最重要的核心，也是自發性的基礎，是一個人在精神上活著的本身。人如果沒有了個人化的真實感受，像是沒有靈魂，擁有的隻是軀體和智力，貌似一台計算器，並沒有真正地活著，也感受不到真實感。
感受是進化賦予人類的加工周圍信息、適應環境的快速而自動的適應性功能。沒有了感受，人就缺少了加工周圍信息、適應環境的自動化能力了。這種情況下，適應環境就隻能用理智和邏輯了，所以，才會有前麵的那些向外尋求標準的問題。