完美主義拖延者，總是想一口就吃個胖子。在工作中，他們的問題就是隻能看到最好的，卻不願意為一點點的提高而努力，因此他們不願做小事，在工作中看不到大的收獲，就拖延做事。
如果一個銷售人員是完美主義者，他可能是這樣的：當月中旬，他感覺自己可能完不成公司要求的業績，於是放棄努力，對於小的銷售額根本不放在眼裏。
他們意識不到，隻要當月中旬十分努力，即使完不成任務，至少也會比不努力收獲要大。即使本月沒完成，也可以為完成全年的銷售任務做些積累。人們對他們的評價可能會是這樣：工作非常努力，但有時候運氣不好。這當然不是真的，隻有他們自己知道自己在什麽時候拖延了。
在工作中隻有克服這種隻能接受最好結果的工作態度，才能每時每刻都努力工作，而不是拖延。因此，這樣的拖延者需要端正態度，即使業績完不成，也要努力工作。這是因為：
1.最好的業績最難保持。每個月的實際情況不同，況且自身狀況也會有不同，所以保持最高業績是非常難的。假如你這個月私事非常多，肯定會影響你的業績，想要月月都是最優秀的根本不可能。如果發現業績達不到最好，便放棄努力，那隻能把你拖向更糟糕的結果。所以，不如踏踏實實做事，能做多少就做多少。
2.微小的進步也是行動的動力。當你沒有條件做到最好的時候，就要看到自己細微的進步和收獲。那些曾經優秀的人，總認為自己應該做到最好，因為大家對他評價很高，如果不是最好，就會覺得抬不起頭來。可阻力總是難免的，誰能保證自己一輩子都是最好的呢？不如對自己降低一些要求，隻要看到微小的成績，就努力去做。今天沒有賣出公司的產品，可你應該看到你今天接待了三個意向客戶，為以後的工作打下了基礎。這樣你就有了行動的動力，而不會陷在糟糕的拖延裏。