人在違背意願的情況下做出某種表情會影響身心健康，例如心情不愉快時強顏歡笑，會讓自己更不快樂。那如果在自願的情況下做出某種表情，是否可以真的產生與之相應的情緒呢？
人們的情緒受外界因素影響，往往會發生一係列變化。在很多情況下，人們因為某種原因，或是為了適應某種場合，不敢或是不便直接宣泄自己的情緒。他們最先做出的反應就是對目前出現的情緒遮遮掩掩，再用另一種情緒替代，好讓別人無法分辨。就像一個人因跟男友吵架心情不爽，但是今天她要參加同學的結婚慶典，為了不掃同學的興，她首先想到要表現得開心一些。再譬如兩個人在熱戀之中，一方為了讓另一方開心，即使心裏有事也要裝出沒事的樣子。
這種假裝情緒的現象除了在生活中常見，在工作中也經常見到。例如某市場服裝銷售人員向顧客推銷衣服，為了贏得更多的利益，他們都要掩飾內心真實的感情。如果顧客跟銷售人員討價還價，說這個衣服再便宜50元就會購買。銷售人員通常都會表現出難以接受的神情，然後虛報一些信息，例如說這個價錢低於成本等。其實降價50元，他們也穩賺不賠，但為了多賺些錢，他們就要裝出難以滿意的樣子。
心理學家尹紮德認為，人的麵部表情與情緒是相互聯係的，情緒活動會引發表情變化，表情帶來的感覺會給大腦提供線索，讓人們知道自己的情緒狀態。有的人喜歡整天假裝情緒，看到不喜歡的人也要對他恭恭敬敬、笑臉相迎，讓人覺得他總是那麽隨和。別人問他是如何做到的？他回答說：“情緒假裝久了就成習慣了，自己都分不清真假。”
情緒真的可以“弄假成真”嗎？它隻代表了一部分人的觀點還是適用於大眾？
心理學家埃克曼做了一項實驗，他讓被試者按照他的指令做出某種表情。例如在對微笑的研究中，埃克曼讓被試者做出微笑的表情，假裝自己心情愉悅。時間一長，被試者們便會產生與表情相應的情緒，他們真的感受到喜悅的情緒。當人們勉強微笑時，雖然一開始感覺不到真的快樂，但是一段時間過後，情緒就會發生變化，變得開心快樂起來。