如果說性格決定一個人的命運，那改變命運之前，必須先改變性格。改變的關鍵，在於你是否擁有超強的自律。擁有超強的自律是成功者共同的特質。生活中普普通通的人，想要讓生活變得井然有序，工作變得更加出色，首先你得把自己的生活管理得井井有條。否則，沒有高效的自我管理，在欲望、壓力、**下，我們的行為可能會失當，甚至失控。
我們在研究成功者時，往往習慣專注於他們的行為、天賦、背景、資曆，甚至是人際關係等。其實這都是很表象的東西，而深層次的原因是：他們擁有超強的自律。
那什麽是自律？
很多人會簡單地理解為自我約束，準確地說，自律就是自我控製的能力。即指一個人能自覺地、有意識地控製自己的情緒，支配行動的能力。這是自律的重要體現。
自律主要表現在這麽兩個方麵：一是約束、規範自己的行為，提醒自己去做該做的事情；二是善於抑製自己的欲望，讓理性戰勝情感。
在生活與工作中，自律無處不在，也無時無刻地影響著我們的人生。現實中，有著較強自律的人，往往不會放縱自己，由著性子去做“高興的事”“得意的事”，說話辦事也不會隻圖痛快。一味追求完全的自由，那不是自律，而是失控。
比如，你計劃明早6點鍾起床去跑步，鬧鍾響了，你是否願意立即離開溫暖的被窩？你打算攢錢買一部車，你是否能做到節省開支，不再亂花錢買東西？
再舉個普通的例子。我們每天上班要打卡。試想，如果公司沒有這個規定，有多少員工會準時到公司？人都是有惰性的，在缺少外部監督，或某種強製力督促的情況下，我們的惰性往往就會冒出來。如果說，遲到一次扣半天工資，遲到兩次扣當月獎金，你就會強迫自己去戰勝賴床的習慣。凡事都是如此，在生活與工作中，我們每天都不停地在與自己的惰性做鬥爭。