王小波說：“人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。”有的人，有能力且內心十分強大，他們向來不會因外界的變化而失去自我，一蹶不振。他們沉默著並努力著，在幽靜的歲月裏充實自己磨礪自己。有的人，沒有能力且內心十分脆弱，他們時常發脾氣，殊不知，憤怒不過是一種對自己無能的表達，隻是這種表達常常讓人感到可笑和氣憤。
東漢末年三國鼎立，當時蜀國的蔣琬在諸葛亮去世後主持朝政。楊戲是他的屬下，但為人木訥，不善言語，性格孤僻，很少有人與其交好。即使是上司蔣琬與他說話，也很難正常溝通。別人問他，他也隻應不答。
有人很看不慣楊戲的做派，在蔣琬麵前嘀咕說：“楊戲這人太不像話了，對您都如此怠慢，實在是太虛偽！”蔣琬聽後坦然一笑，說：“不礙事，大家都有自己的脾氣秉性，楊戲最可貴的地方就是默不作聲了。讓他當著眾人的麵說我的不是，他會覺得我下不來台；說讚揚我的話，那可不是他的本性。你們也不要責怪他。”
別人聽完，稱讚蔣琬“宰相肚裏能撐船”。
中國有句話叫“人微易怒”。也就是說，越是沒有能力的人，越容易發脾氣，而真正有能力的人反而性格比較平和，遇事冷靜從容。無能的人稍有不順心就失去自控力，發泄心中的不滿，以此來達到心理平衡，但是他們在憤怒的狀態下常常做一些錯事。
在柴靜的《穹頂之下》裏有一句話：“人一旦開始害怕，就容易做傻事。一個人的心裏沒有安全感，所以才不斷需要別人的安全感，以及偽裝的堅強。”越沒有本事的人越怕別人瞧不起，他們有時候太過於敏感，因此很難保持淡定從容的心態。
這也就不難看出，那些容易發脾氣的人，是在通過這種方式嚇唬周圍的人，從而達到震懾的效果，來掩蓋自己的無能。這樣的人有很多，在工作中，有些領導對下屬百般苛責，把自己的壓力化作怒火撒在下屬身上；在生活中，有些男人喜歡對妻子孩子大吼大叫，拳打腳踢，試圖通過這種原始而又野蠻、粗魯的方式來維護自己脆弱的尊嚴和所謂的“家庭地位”。