之前的章節中涉及記憶的問題,其中最重要的一點就是背誦,但是背誦最有效的方法又是什麽呢?對幼兒時期的孩子而言,方法極為簡單,就是反複誦讀,可能有些時候他們自己都不知道什麽意思就記住了。但是,隨著孩子逐漸長大,死記硬背就會成為一種低效的方法。這是什麽原因呢?讓我們先來了解下人類記憶力的遺忘曲線吧。
德國心理學家艾賓浩斯曾經提出了遺忘曲線的概念,經反複實驗觀察證明了人類記憶遺忘是有規律的,遺忘進程並不均勻,發展也是先快後慢。舉個例子,當我們接收到一個新知識時,信息輸入大腦經處理形成記憶,同時遺忘也由此開始了。如果我們想記住就要通過“複現”的方法來反複記憶,當記憶達到高峰遺忘到達底線後,記憶也就完成了。但是這種像知識點,如果在一段時間後沒有複習,仍會使遺忘的峰值上升,最終被忘記。隻有按規律完成設定好的“複現”後,才可以形成永久記憶。
幼兒是以機械記憶為主,伴隨有情緒、形象記憶的特點,他們的遺忘率也是最高的,且無意識的記憶比有意識的記憶要更容易遺忘,記憶的精確度也很低。因此,孩子通過死記硬背學到的知識,可能一段時間後就會忘得一幹二淨。
其實,無論是成人還是孩子,死記硬背隻能累到自己,不如找到適合自己的記憶方法,克服遺忘,使記憶更加深刻。
艾賓浩斯還做過這樣的實驗,他讓實驗者記住12個無意義的音節,結果需要平均重複16.5次才能完成記憶;記住36個無意義音節,需重複54次;而換一種方式,記憶6首詩中的480個音節,結果平均隻需要重複8次就完成了。
這說明了什麽?說明有知識體係的知識更加好記,也就是說我們在大腦中經過加工理解的知識,需要“複現”的次數會更少,且不容易遺忘。比如,大家可以進入回憶,你會發現你可以想起小時候發生的很多事,也可以片段地想起上學時與同學的故事,但是對於一些需要背誦的知識,你並不能像之前那樣係統地背下來。