自卑感有許多表達形式，眼神就是其中的一種。眼睛不隻用來接收傳遞光線，還可以用來進行社會交流。從一個人打量他人的方式，就可以看出他對與人交往的傾向和程度。因此，所有的心理學家和作家都非常重視一個人的眼神。眼睛是心靈的窗戶，所有人都可以根據別人打量自己的方式來判斷他對自己的看法。盡管這一方法可能偶爾會出現判斷或理解錯誤，但是我們還是能通過觀察兒童的眼神來判斷他是否友善。
眾所周知，那些不敢正視他人的兒童都心存疑惑。這並不意味著他們品德不佳，或是有不良習慣。他們躲閃的眼神隻是在表達他們不想與別人產生聯係，哪怕是短暫的時間，這顯示了他的不合群。通常情況下，兒童靠近大人的距離也是類似眼神回避的一種信號。如果你招呼兒童過去，一般情況下他會先保持一段距離，看看情況，再決定什麽時候有必要靠近你。他對親密關係有懷疑的態度，也許是因為他有不愉快的經曆，然後他以偏概全，把自己的片麵認識運用到所有情況。有趣的是，我們會發現一些兒童喜歡賴在老師或母親身邊，兒童願意親近的人在他們心中要比他們宣稱愛的人要重要得多。
有些兒童走路仰頭挺胸，說話落落大方，堅定不移，無一不顯示出自信和勇敢。而有些兒童在和別人說話時畏畏縮縮，明顯表現出一種不能應付處境的膽怯和自卑。
在探討自卑情結時，經常會有人認為自卑情結是天生的。事實上，每個兒童無論他多麽勇敢，我們都有辦法讓他喪失勇氣，變得膽小怯懦。這也反駁了“自卑是與生俱來的”的觀點。如果父母膽小怯懦，他們的兒童也可能膽小怯懦。但是，這並不是因為遺傳，而是受到了父母性格的影響。家庭氣氛和父母性格對兒童的成長和發展極其重要。那些家庭環境沉悶的兒童，通常在學校裏也沉默寡言。這些情況自然會使人們首先聯想到性格的遺傳，但這經不起推敲。一個人不善於和別人打交道，並不是由大腦或者器官的生理變化造成的。