首頁 微情緒心理學

認識你自己

在一條大街上依次排列著四家服裝店,你經常光顧哪一家?

選擇第一家的人最理性,情緒興奮性低且平穩,喜怒不形於色,人際交往適度,做事有條理,反應速度慢,內向沉著,不善言談,自製力強,熱衷於完成需要意誌力和注意力的任務和工作。不過,他們有時顯得不近人情和冷漠,缺少變通。這樣的人,有壓抑自己情緒的傾向,一旦失控非常可怕,不發脾氣則已,一發即不可收拾。

選擇第二家的人最感性,不能自我克製,容易感情用事,心境變化劇烈,喜怒形於色,跟著感覺走,外向熱情,自製力差,精力旺盛,能夠長期工作而不知疲倦。但他們攻擊性強,不太顧及別人的感受,有時顯得以自我為中心。

選擇第三家的人比較敏感,內向愛獨處,不喜歡與人交往,總是考慮別人的感受,有時顯得多愁善感。但他們沉著冷靜,情緒體驗深刻而細膩,做事認真細致。

選擇第四家的人開朗活潑,外向率真,善於交際,反應敏捷,注意力很容易受到外在環境的影響,也能夠較快地適應外界環境的變化。但他們情緒不穩定,興趣多變。

如果可以選擇多家呢?

選擇第一家和第三家的人性格內向,情緒穩定,但總是壓抑自己的情緒,容易抑鬱。

選擇第二家和第四家的人性格外向,情緒不穩定,喜怒形於色,但容易焦慮,甚至出現躁狂情緒。

選擇第一家和第二家的人,或者選擇第三家和第四家的人內心衝突比較多,常常自尋煩惱。

選擇四家都逛的人情緒比較平衡,性格比較中性,不易受負麵情緒的長期影響。

下麵,我們來認識一下職場中的自己。

不同的人猶如風味各異的糖果,那麽,你屬於職場糖果盒裏的哪一種呢?

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