人生的旅途中，可能會麵對各種挫折。也許上天不公，它曾給了你一個幸福美滿的家庭，又生生地拆散。在這麽沉重的打擊之下，你覺得苦悶，悲傷無處發泄，你覺得什麽都是不公平的，你每天都在想為什麽這種悲劇隻發生在你的身上。
但是，如果你留意身邊的人，你會發現很多人其實比你還不幸，但因為他們選擇積極向上，從容接受家庭的變故，所以他們的世界好像每天都是晴天。由此可見，如果我們隻是一味執著於命運的不公，老是抱怨，不肯繼續前行，那最終的結果就可能是傷人傷己。
王陽和妻子原本有兩個聰明可愛的女兒，但是，妻子有一段時間迷上了打牌，隻要別人一喊她就去。一次，妻子在外打牌的時候，家裏意外失火。等妻子趕到家的時候，兩個女兒已經沒了呼吸。
妻子對此事耿耿於懷，覺得是自己貪戀打牌葬送了兩個小生命，而王陽也每天都覺得很痛苦，他把女兒的名字文在胸口，每天看到都很難受。過了一段時間後，夫妻倆都覺得這種日子過不下去，最終選擇了離婚。
人生本來就有很多挫折，但我們要學會調整自己的心態。比爾·蓋茨曾經說過：“生活本來就是不公平的，除了適應，我們別無他法。”
心理學專家指出：家庭的變故往往是人心中最難跨越的一道坎，人們接受家庭變故的心理能力明顯弱於接受工作失敗等其他挫折的心理承受能力。當發生家庭變故時，心靈上多多少少都會產生創傷，這時候，你可以選擇自暴自棄，每天愁雲慘淡地活著，也可以選擇笑著去麵對苦難，讓身邊的人不為你擔心。
在遭遇家庭變故之後，如果你能堅強地站起來，那麽你會發現你得到的是一種新的生活。也許在家庭變故中，你的親人因為各種原因永遠離你而去，但是他們留給了你最寶貴的東西，那就是他們對你的愛。他們希望你靠著這份愛好好活下去，而不是看到你自怨自艾，每天活在悲傷和自責之中。