社會學家發現了一個奇特的現象，那就是人們常常去做一些看似沒有必要去做的事情，即便他們自認為自己是堅定的工作者，是對工作認真負責的人，但總是會有一些沒有任何意義的小事讓他們產生興趣。很多時候，也許是工作人員想要通過做一些無聊的事情來轉移壓力，或者這些舉動類似於“羚羊效應”（被獅子追趕的羚羊在逃跑過程中常常會忘了自己為什麽而跑，最終可能一頭撞到獅子懷裏），人們似乎常常沒有辦法保持足夠的專注度。
無論是什麽原因，我們都意識到了這樣一個問題，那就是有關時間控製的問題。我們似乎並不在意自己被一些無關緊要的小事所影響，有時候我們會難以自控地去做那些事情。社會學家為了驗證這種說法，曾經進行了大量的調查和實驗，他們發現無論是普通的職員還是家庭主婦，都會做一些莫名其妙的事情——那些事情看上去根本沒有做的必要。
之所以會出現這樣的現象，根源還在於很多人缺乏時間概念，對時間的重要性根本不了解，這樣就導致我們可能將時間任意消費在任何一件事情上，無論是有意義的，還是沒意義的；無論是有價值的，還是沒價值的；無論是有必要的，還是沒必要的。我們對時間的漠視有時候的確讓人咋舌。正如前麵所說的那樣，可能有很多人一直都停留在“時間無窮無盡”的想法中，這是滋生“時間可以隨意揮霍”觀念的本源。一旦我們覺得時間很充足，那麽就會變得更加隨意，我們的生活和工作就會充斥各種無聊的事情。
如果我們打算讓自己的工作和生活有所改觀，就需要做出一些必要的調整和梳理，盡量過濾掉那些沒有什麽意義的事情，尤其是考慮到上班過程中，時間更加緊迫和重要，盡量保證自己花掉的每一分鍾都物有所值。為此，我們必須嚐試建立起科學合理的時間規劃，必須強化自己對時間的認知和理解。