第四章 告別拖延症，強化執行力

隨著社會節奏的加快，人們的工作壓力日益增長，拖延的情況越來越普遍，而它的出現會導致大量的時間被浪費掉，並嚴重影響工作效率與工作狀態，因此拖延成了時間管理需要重點解決的問題。