心理學家發現，意誌力的強弱往往和個人的理性行為相關，而理性思維是由大腦皮質控製的，作為大腦的司令官，大腦皮質能夠掌控和抑製大腦邊緣產生的衝動情感以及衝動行為，堪稱大腦內部的理性中樞。一般情況下，當人們需要保持理性的行為時，大腦皮質會下達理性命令，並將這些命令迅速傳達到大腦邊緣，確保人們不會被憤怒、嫉妒、暴躁等不良情緒影響，不會產生一些不合理、不理智的行為。但大腦皮質本身隻負責製造理性思維，而不具備傳輸理性命令的能力，它和大腦邊緣之間需要建立一個中介，或者說建立一個信息傳輸裝置，而這個信息傳輸裝置就是眼窩前額皮質。
而且生理學家發現，意誌力和大腦內部的眼窩前額皮質息息相關，它是一個和情緒加工有關的腦區，位於前額葉，接受來自丘腦背內側核、顳葉、腹側被蓋區、嗅覺係統和杏仁核的直接神經傳入，並負責將神經傳送到大腦多個區域，通過感知周圍環境以及額葉其他區域做出的決定，對身體的行為和生理反應施加必要的影響。
眼窩前額皮質主要分為三個功能區間，分別負責“我要做”“我不要”以及“我想要”。其中“我要做”主要處理一些枯燥的有壓力的工作，主要功能是堅定個人的意誌力，當人們覺得銷售工作不好做，很困難的時候，這一區域就會提醒人們“這件工作必須完成，不能逃避”；“我不要”主要是抑製衝動，功能在於提醒人們“這件事不能做”；“我想要”主要處理個人的欲望和生活目標，當人們產生其他一些想法來幹擾銷售活動時，這個區域就會做出反應，提醒人們要強化執行力。
在日常生活和工作中，人們需要掌握駕馭“我要做”“我不要”以及“我想要”這三種力量的方法，需要借助這三種力量來強化自身克服困難的能力。不過在日常生活中，人們通常會對自己麵對的事情進行選擇，而且傾向於選擇自己擅長的、感興趣的、對自己最有利的事情，但生活並非總是順心如意，很多時候人們需要麵對一些自己不想麵對的事情，會遭遇一些自己無法逃避的為難之事，一味選擇對自己最舒適的事情，無疑會大大降低意誌力的界限。