情緒記憶

在感官記憶中，最常被忽略的就是情緒記憶：那些對情緒的生動記憶。情緒記憶可能無法還原事件發生時那麽強烈的感受，但仍然會給人帶來相當程度的歡樂或痛苦。

與記憶相關的情緒來自杏仁體，一旦這些情緒記憶被激活，它們就會將過去的感受呈現在當下。（還記得第45頁提過的大鐵球嗎？）

如果這個被觸發的情緒記憶來自某件令人害怕的事情，就會引發強烈的痛苦。接下來，我會教你如何測量痛苦的程度，這會是你家庭作業的一部分（詳見下一章）。