我們常認為大腦的能力無限，也相信有機體（我們）的潛能無限。當然，當你讀到任何有關DNA以及它難以理解的複雜的信息時，自然會認為我們意識的能力也是無限的。
然而，這並不適用於意識的處理過程，因為頭腦當中的事物必須井然有序且結構分明，大腦無法同時處理太多事情，否則就會感到混亂。
例如，如果隻有我和你在交談，你的注意力會是穩定的；讓另一個人進入這房間，加入談話，你要保持專心就會變得有點兒困難；如果再讓第四個人加入，那一切就免談了。
因此，一旦裝進過多的憂慮和負麵的思緒，大腦的專注力與生產力就會受到影響。因為在我們大腦有意識的區域裏，就隻有那麽多空間。所以，幫自己一個忙，別讓“憂慮”給你的大腦製造混亂。