·避免接觸或盡量少接觸出口傷人者，這並不容易，有時也不可能。
·淡定：重要的是避免直接衝撞，因為這會導致情況愈演愈烈。在這方麵，在難辦的時刻保持鎮定很有幫助，風暴通常很快就會過去。任由獅子吼，發出平和的信號，在緊張情勢下不要再進一步刺激對方。不一定要走向對峙才可以清楚表明自己不再接受這些傷害。
·咒罵更多地說明了咒罵者是什麽樣的人，而不是被罵者。所以如果某人言語傷人，那就說明他是一個不知如何自持的人。無論如何，不可因受了他的謾罵就直接擺出受害者的姿態。
·要找出情感施暴者在哪些情況下會爆發，以便避免這些情況發生。在私人生活中可以約定一些信號，以便讓他們看到界限在哪兒。
·保持積極主動，對傷害行為不可息事寧人。就算在情急時退一步，也不意味著容忍攻擊。在當事人都平靜下來的時候聊一聊很有幫助。
對待彼此的理想方式是什麽樣？大多數人可能會回答：開放、誠懇、禮貌、體貼、平等。但和情感施暴者就很難做到，因為他們把傷害藏在最隨便的話語中，幾乎對什麽事都能生氣，暴虐到會進行人身辱罵的程度。在這種人身邊，人很快就會被影響，會氣惱、心情差、受傷。
問題在於情感施暴者首先要自己體會到痛苦，才會想要去治療。也就是說，他們必須想要控製自己的怒氣以和其他人再度建立正常的交往。解決的方法包含有關如何用心以及如何接納的行為治療。讓情感施暴者意識到他們的惱怒感受，也就意味著接受他們這樣的人，但拒絕他們討厭又傷人的行為。情感施暴者必須學會自控，而另一方則應學會泰然處之。