等睦睦平靜下來,鬆代女士繼續說道:“睦睦,謝謝你對講座內容的充分理解。確實如你所說,你的問題在於發生暴飲暴食行為之前的習慣和依賴。但是,你知道嗎?能夠認識到自己身上發生的問題已經是很大的進步了。你應該已經知道減肥失敗的原因並不是你缺乏自製力或意誌力薄弱了。所以,不要再嚐試那些單純靠努力和意誌力的愚蠢的減肥方法了。”
睦睦靜靜地抬起頭。她肯定從鬆代女士的話中感受到了什麽吧。
大和打破了沉默:“我已經充分了解到這是一個非常厲害的方法了。您現在可以教我們正念減肥法的具體做法嗎?”
雖然他還是一如既往地說話不看氣氛,但他說的正是我們心裏想問的。我心裏也充滿了渴望,希望盡快學會這種方法。
鬆代女士露出了少女般的笑容:“當然可以!不過,今天說得太多了,剛才又吃得很飽……事實上,我還沒有調整好時差,現在很困。總之,今天隻是個預告。大家還記得昨天說的‘終極減肥法’的3個要點嗎?之後我們要將這3個要點分為5個步驟。那麽,大家晚安。”
鬆代女士將一張紙遞給小卓,丟下目瞪口呆的我們,徑直離開了餐廳。鬆代女士身上不僅有作為研究者的理性特質,還兼具優雅從容及自我的女性魅力。我們完全被她吸引了。