中醫認為，經絡是人體全身氣血運行的通路，經絡與體表交會之處即是經穴所在。內髒若有疾病，在身體表麵上的相關部位就會有所表現，呈現出異狀。
穴道療法對疾病十分有效， 這已經得到許多人一致的肯定。事實上，環顧四周，我們的身邊不乏借針灸、按摩等治好病，或使病情好轉的例子。此外，因自己親身體驗它的效果，而熱衷於穴道療法的人也不少。穴位療法簡單易行，見效快，很適宜作為家庭療法。但找穴認穴對普通人來說卻是個困難，就算是對著人體經絡圖來找穴，對普通人來說也是有些困難的，因為人體經穴的位置雖與經絡圖所示大同小異，可因為人與人的不同，具體穴位的位置還是有一些細微的差別的。
前幾天和我愛人去看嶽母，一進門，隻見嶽母正全神貫注地盯著一本書看，還時不時地在自己身上找著什麽，嘴裏念念有詞。我問她在做什麽，她說在找穴位。原來嶽母上個月脖子睡落枕了，有個老姐妹告訴了她一個簡單易行的辦法，就是按摩“落枕穴”，結果她的落枕很快就好了。從那兒以後，嶽母就迷上了穴位按摩，而且還買了本有關按摩的書，天天照著書上的圖找穴位，但總是找不太準，這不，我們來的這天又潛心鑽研呢。
嶽母看我來了，連忙和我訴起苦來，說自己的穴位怎麽找都找不準，問我有沒有什麽好辦法。我告訴她，其實辦法很簡單。我們知道，當人體的能量循環產生混亂時就會產生疾患，而這些疾患首先就表現在穴位上，因此在當我們輕撫所示經穴周圍的皮膚時，經穴所在的地方就必然會有強烈的反應，這樣我們就能很容易地找到穴位的具體所在了。
舉個例子來說吧。當我們用手輕撫穴位周圍的皮膚時，膚質粗糙、膚色蒼白、偶爾帶有紅色或有灼熱感的特殊部位就是穴位所在；用拇指及食指捏起那個部位，摸摸看，就會感到刀割樣的刺痛，再用指頭輕輕壓按其他部位，找出點狀的硬塊肌肉，這點狀的硬塊肌肉就是經穴所在；觸摸看看皮膚表麵的反應，然後捏起輕壓看看，皮下組織較硬的部位，就是穴位所在。