首頁 不生病的習慣

嘴唇麻木,你的胰髒要小心了

如果說眼睛是心靈的窗口,那麽嘴唇就是人體健康的門戶。嘴唇的顏色、光澤、質地無不與人體的健康狀況息息相關,一般來說,身體健康的人的嘴唇顏色紅潤並帶有光澤,幹濕程度適中,富有彈性。

幾年前,老父親總感覺這嘴唇就像是吃了花椒一樣,麻麻木木的,一開始也沒怎麽注意,因為我們家往前推幾代也算是四川人,骨子裏遺傳了愛吃麻辣的基因,因而做菜什麽的都喜歡放些花椒,所以嘴唇麻木也覺得正常。

後來,漸漸地整天都覺嘴唇麻木,就是吃花椒也沒什麽感覺了,這時我才感覺到事有蹊蹺。結合著父親最近食欲的減退,我認為可能是父親的胰髒功能在逐漸退化了。一通檢查下來,果不其然就是這樣。

這個胰髒是人體重要的激素分泌器官。其內分泌係統能夠分泌出胰島素、異糖素等激素,這其中尤以胰島素最重要,人們都知道缺乏胰島素的話會導致人體內糖分的代謝困難,從而造成糖尿病;同時它還能儲存脂肪、合成蛋白質。這個異糖素作用於肝髒,能夠刺激葡萄糖的產生,保持血糖含量。而外分泌係統所分泌的主要是一些具有消化功能的消化酶,對消化有著特殊的功用。比方說胰澱粉酶,它主要作用於小腸,能將多糖類物質變成雙糖類物質以利於人體吸收。

胰髒功能的減退,造成了各種激素分泌的減少,從而造成胃部的損傷,胃部的損傷最後 就導致了嘴唇的麻木,這就是父親嘴唇麻木的根源。

我弄清楚了病根以後,馬上給父親製定了一個健康飲食計劃。首先要禁酒,控製高脂肪、高糖分食物的攝入,以免增加胰髒的負擔。食物最好以糙米、粗麥、蔬菜、水果、低脂乳製品、脫脂牛奶為主,這樣既可以補充身體所需的天然糖分、促進健康的維生素、礦物質等,也不會加重胰髒的負擔。這時必要的糖分收入是必要的,攝入糖分最好通過吃葡萄之類的水果來達成,因為這類水果裏的糖分是以葡萄糖的形式存在的,它可以不經胰髒分泌的消化酶的作用而直接被身體吸收。在補充糖分時,很忌諱空腹補糖,因為這樣會造成血糖的瞬間升高,會加重胰髒的負擔。