首頁 斷舍離

“無法放手”的人有三類

前麵已經分析了“我們煩惱於物質過剩的狀態以及這種狀態背後的心理原因”,這一節我們重點具體分析一下“無法放手”的心理原因。除了實體的雜物外,我們還要直麵自己的內心。

根據常年處理物品和人之間關係的經驗,在我看來,那些常常抱怨“還是無法放手……”的人大致有以下三類:

逃避現實型 這類的人,一般因為工作繁忙,待在家裏的時間少,所以整理家務的事情總是推後進行。亂七八糟的家讓人心情也很糟糕,就更不願意待在家中,陷入了惡性循環。

執著過往型 這類的人總是珍藏了很多以前的相冊、信件、紀念品等舊物。他們不願意直麵現實,總是沉湎於過去快樂的時光。

憂慮未來型 這類的人總是擔心“沒有某個東西會發愁”,總是不停地為不知何時才會發生的未來事件儲蓄物資。這也是三種類型中人數占比最多的一類。

這三種類型的人共通的一點就是“對時間的意識比較淡薄”。

其實,在日常生活中每個人都有自己獨特的時間感。但我們時常遇到時間感的平衡被打破的情況,此時我們的內部時間軸就會出現某種錯位和偏差。

另外,上麵介紹的三種類型之間並沒有明顯的區分線。其實每個人的內部都隱藏著這三種類型,隻不過是其中一種傾向的表現較其他兩者更為突出罷了。

我們可以看看自己的哪種傾向比較突出,進而加深自我認識,更順利地實踐斷舍離。

“無法放手”的三類人

逃避現實型

這類的人由於工作繁忙,待在家中的時間短,不會認真地做家務。還有很多是對家庭和家務有情緒,不想待在家中,隻想埋頭工作。另外,看到家裏亂七八糟,心情特別差,更是不願意待在家中,陷入了不良循環。但是一旦開始收拾整理後,對物品本身並無多少執念,會整理得幹淨利落,不會猶豫拖遝。