筆者回想自己的成長過程，從小時候帶著夢想仰望天空到進入校門、參加工作，再到現在成為一名職業教練，一路走來，最深的感觸就是在生命中經曆的種種就像一麵鏡子，讓筆者看見自己在生命的長河中逐漸長大。無論是順境還是逆境，筆者都帶著對生活的感恩以及反思在不斷成長。對自己是誰、自己的人生願景與使命、自己的天賦優勢、自己的內在阻力與局限、自己怎樣在成為卓越的自己的道路上更加從容地活在當下，都是成長帶來的清晰。如果說感恩的話，感恩生命是一個奇跡，近十年的體驗讓筆者越來越相信每個人生來都是資源具足的，都有無限的潛能，都具有反思內省、創造性解決問題的能力，都可以循著自己內心的聲音擁抱最好的自己。
正如美國著名心理學家霍華德·加德納在他的多元智能理論中提到的“內省智能”，他認為每個人都有認識自己的能力，能正確把握自己的長處和短處，把握自己的情緒、意向、動機、欲望，對自己的生活有規劃，能自尊、自律，會學習他人的長處，會從各種回饋管道中了解自己的優劣，常靜思以規劃自己的人生目標，愛獨處，以深入自我的方式來思考，喜歡獨立工作，有自我選擇的空間。這種智能在優秀的政治家、哲學家、心理學家、教師等人身上都有所表現。
相信大家可能會有這樣的經曆：因為某部電影而做出了改變，因為一次旅行而對人生有了新的思考，因為做了一件非常困難的事情而獲得了新的能力，因為看到身邊人的變化而更加努力，又或者因為某種困擾而讓自己的目標更加堅定……在生活中你通過行動與自我反思不斷地創造著各種新的可能性，你在做著自己的教練，從周圍的人、事、物中汲取營養，收獲智慧。
曾經有一位客戶談到最近的工作遇到了瓶頸，家裏也發生了一些事情，這讓他很焦慮，他希望自己可以更從容地麵對現在的挑戰並有所突破。在整個教練環節中，筆者隻問了幾個問題，其他時間基本上都是在聽他表達與自我反思，最後他說：“我現在好多了，也知道接下來要怎麽做了，感謝您的陪伴與您創造的神奇的空間。”這次教練讓筆者印象非常深刻，一方麵感歎教練的狀態和陪伴、創建客戶表達的空間、保持安靜、支持客戶去思考等能力的重要性，另一方麵感歎客戶的自我教練能力，表達、迷惑、反思、覺察、找到動力、想要去行動，他的非常強的自我覺察能力以及內在成就動機令人佩服。筆者也被他激發，再次堅定了去傳播和實踐教練的信心，對教練的哲學與技能要求的體悟也更加深刻。