厭惡療法常用的治療方式有下列四種。
（一）電擊厭惡療法
電擊厭惡療法是將求治者習慣性的不良行為反應與電擊連在一起，一旦這一行為反應在想象中出現就予以電擊。電擊一次後休息幾分鍾，然後進行第二次。每次治療時間為20～30分鍾，反複電擊多次。治療次數可從每日6次到每兩個星期一次，電擊強度的選擇應征得求治者的同意。如對性變態者或者同性戀者，采用電擊法比較有效。將金屬環作為電極套在男同性戀者陰莖上，並令其觀看各種**人像的錄像或幻燈片，每當看到男性**形象引起陰莖**時就遭電擊，產生劇烈的疼痛，反複的疼痛刺激導致男同性戀者對同性不再引起性欲衝動。
（二）藥物厭惡療法
藥物厭惡療法是在求治者出現貪戀的刺激時，讓其服用嘔吐藥，產生嘔吐反應，從而使該行為反應逐漸消失。藥物厭惡療法多用於矯治與吃有關的行為障礙，如酗酒、飲食過度等，其缺點是耗時太長，且易弄髒環境。如前麵已經提到的幫助人們戒酒時，讓嗜酒者服吐酒石或注射阿撲嗎啡、吐根堿。再如，有一個33歲的男性特別迷戀皮夾子與童車，並通過損壞它們來發泄其性欲。治療過程中，專家給他注射脫水嗎啡，他一覺得惡心，就給他看一大堆皮夾子和童車以及這些東西的彩色照片。這種治療每隔兩小時進行一次，不分白天黑夜持續進行。在他睡覺的四周也全放著他曾迷戀過的物品。到了第九天，他終於失聲哭泣起來，一個勁地大叫：“把這些鬼東西統統拿走！”
（三）橡圈厭惡療法
橡圈厭惡療法是厭惡療法中的一種，主要就是利用拉彈預先套在病人手腕上的一根橡圈，以作為非條件性的厭惡刺激。用以抑製病人已發生的各種病態現象，如強迫性焦慮或行為及性變態行為等。這種方法簡單易行，但操作必須正確，否則常影響效果甚至無效。操作時要求：①拉彈必須稍用力，以引起腕部有疼痛感；②拉彈時必須集中注意力計算拉彈次數，直到病態現象消失為止；③拉彈如果在300次以上，病態現象仍不消失，必須考慮拉彈方麵是否有問題，如方法正確無誤，可能此法對這一病人無效；④每日必須做治療日誌記錄。